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Bilan lecture rapide – Une technique trop simple pour doubler sa vitesse de lecture !

 

Me voilà au 3e défi. Après le challenge Gainage 28 jours, après la première vidéo, me voilà à la lecture rapide. Je fais coup double dans cet article. Je fais le point sur le challenge en partageant avec vous une technique de lecture. Je fais en même temps ma deuxième vidéo du mois.

Alors, où en est-on ?

 

Évolution pendant les 15 premiers jours.

 

Comme tout challenge, il est important de faire un point au moment où on débute.

J’ai fait un test de lecture au début du mois, avant toutes choses.

Ma vitesse au 1 er du mois était de 210 mots/minute. Cela est dans la moyenne d’un lecteur moyen (180/250 Mots par minute.).

Je suis aujourd’hui, donc un peu plus de la moitié du mois à 500 mots minute.

La progression est étonnante. Mais il est possible de faire encore mieux. Je vous donne plus loin une technique pour y arriver.

Comme nous l’avons vu pour la sortie de zone de confort, on retrouve la même chose dans la lecture rapide.

On a nos habitudes, il va falloir en sortir et acquérir de nouvelles façons de faire. C’est comme d’habitude la seule méthode pour arriver à des résultats !

Dans ce travail, nous allons demander à nos yeux de fonctionner différemment.

 

Un grand changement dans la façon de voir les choses !

 

Vous vous en doutiez, dans la lecture rapide les yeux vont avoir une importance énorme.

Habituellement lors de la lecture classique, les yeux travaillent par saccades.

En effet en observant de près les yeux de lecteurs, on s’est rendu compte que les yeux faisaient plusieurs arrêts au cours de la lecture d’une ligne.

On pourrait penser que le mouvement est fluide. Pas du tout ! Vos yeux s’arrêtent entre 4 et 9 fois par ligne. 9 fois, c’est lorsqu’on lit mot à mot. Au-dessous l’œil lit par petits paquets (2 ou 3 mots, par exemple).

Donc l’œil s’arrête plusieurs fois dans une ligne. Vous comprenez que cela limite la vitesse de lecture.

L’idéal serait que les yeux regardent en continu, ce qui éliminerait les arrêts.

C’est là, où intervient la méthode dont je vous ai parlé. Quelle est cette méthode ?

 

Utilisez un guide !

 

En parlant de guide, je ne veux pas parler d’un mentor, d’un professeur ? Non, je parle tout simplement d’un guide visuel.

Un guide visuel que l’on toujours sur soi. Vous avez deviné ?

Il s’agit tout simplement de votre doigt, l’index préférentiellement. Eh oui, nous allons utiliser notre doigt pour lire !

Cela peut porter à rire, mais attendez… Une fois que vous aurez essayé, vous allez être bluffé.

Vous pouvez utiliser de la même façon un stylo ou votre main.

Le principe est simple. À partir du moment ou l’œil suit un point particulier, il n’agit plus par saccades. Il agit en continu.

Il suffit donc de suivre les lignes, les unes après les autres.

Il faudra quelque temps (2 ou 3 jours de pratique.) pour que vos yeux se fassent à cette nouvelle méthode. Dans un premier temps, vous verrez c’est fatiguant pour les yeux.

Mais cela passe rapidement.

 

Avantages du guide visuel.

 

L’utilisation du guide procure 5 effets intéressants pour une lecture rapide :

  • En suivant les lignes avec votre doigt ou votre stylo, vous allez lire en continu, sans arrêt.
  • En suivant guide, vos yeux sont concentrés sur ce qui est juste au-dessus de votre guide. Vous ne vous échappez pas, vous ne rêvassez pas. Vous suivez le guide !
  • En utilisant un guide et en allant de l’avant, vous ne revenez pas en arrière. Revenir sur ce que l’on vient de lire est un des plus grands ralentisseurs en lecture.
  • Vous pouvez agir sur la vitesse du guide. (On va voir l’intérêt dans quelques lignes.).
  • En allant de plus en plus vite, vous allez combattre un autre problème. C’est le deuxième gros problème, peut être le plus important. C’est ce que l’on appelle la subvocalisation. On prononce mentalement les mots que l’on lit. Or si vous parlez, vous ne pouvez pas dépasser les 200-250 mots. Ce serait incompréhensible. Voilà pourquoi cela vous freine un maximum.

Allons un peu plus loin ! Lisons en rythme !

 

Quand vous maitrisez le suivi avec le guide, vos pouvez passer à une autre étape.

Vous allez lire en rythme !

Pour cela, vous allez utiliser un métronome. Si vous n’en avez pas, rendez-vous sur YouTube et tapez 30 BPM.

Vous aurez alors le rythme de 30 battements à la minute.

Suivez avec votre guide à ce rythme. À chaque nouveau battement, vous allez à la ligne.

Si vous êtes à l’aise, passez à 40 BPM, puis 50, 60…

Imaginons que vous êtes à l’aise à 40 BPM.

Passez à 50 puis 60.

Si à 60 cela devient trop compliqué, trop vite, revenez à 50. Et là, vous verrez quelque chose de remarquable. Vos yeux ayant forcé à 60, vont trouver beaucoup plus facile quand vous repasserez à 50.

En maitrisant 50, cela voudra dire que vous avez amélioré votre score de 40 initial.

Petit à petit, vous allez gagner en vitesse de lecture.

 

Faisons un calcul rapide !

 

Pour simplifier les choses, vous considérez qu’il y a 9 mots dans une ligne.

C’est-à-dire que lorsque vous lisez en 30 BPM, vous lisez à environ 270 mots minute.

À 40, vous lisez à environ 360, 50 à environ 450 mots minute, etc…

Cela vous donne un bon repère.

Je suis actuellement à 57 soit en gros 500 mots minute.

 

Voilà pour ce qui est du challenge lecture rapide. J’espère que cette petite technique vous sera profitable. Il y a d’autres techniques, nous verrons cela dans de futurs articles.

 

 

Votre action du jour, c’est de mettre en application cette technique du guide visuel. Vous constaterez que les résultats ne vont pas se faire attendre. Regardez la vidéo et suivez les conseils !

 

Vous verrez, vous me remercierez plus tard » Mr MONK.

« Je ne vous demande pas de me croire, mais juste d’essayer. » Christian GODEFROY.

 

Laissez un commentaire ci-dessous, si cet article vous a plu. Avez-vous testé votre vitesse de départ en lecture rapide ? Quels résultats avez-vous eus avec la méthode du guide visuel ?

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4 commentaires sur Bilan lecture rapide – Une technique trop simple pour doubler sa vitesse de lecture !

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