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Faire le planning de sa journée – Comment tirer parti de son emploi du temps ?

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Avez-vous essayé un jour de constater tout ce que vous pouviez faire dans une journée ?

On en fait des choses !

En suivant ce blog jmebouge.com, vous cherchez des pistes pour améliorer votre vie de tous les jours et aller vers plus de bonheur.

Pour cela, il y a tout d’abord un constat qui doit être fait.

Si vous voulez changer certaines choses dans votre vie, mais que celle-ci est plus que bien occupée, il va falloir réfléchir et trouver la place et le temps de mettre certaines actions en place.

Pour cela vous allez étudier tel un détective votre propre vie.

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           Sherlock Holmes mène l’enquète.

Planning d’une journée

Vous imaginez Sherlock Holmes le célèbre détective avec sa loupe se promenant dans votre vie à l’affût de tout ce que vous faites.

Sa mission sera pendant 2 ou 3 jours de noter systématiquement toutes vos actions et occupations.

Il va vous faire un rapport écrit minuté et vous le remettre.

Sa mission en vérité va bien au-delà, il va s’agir, entre autres de traquer tous les moments où vous ne faites rien. Mais aussi tous les moments où vous faites quelque chose qui ne vous apporte rien tant au niveau personnel qu’au niveau des autres.

En faisant cela, il y a de fortes chances que votre détective préféré vous dresse un tableau qui risque de vous apprendre que vous gaspillez de nombreuses minutes voir heures dans une simple journée.

Comment procéder ?

Rien de plus simple, vous prenez votre stylo de « Sherlock », votre papier de « Holmes » et vous voilà parti.

Le papier c’est une simple feuille de papier ou un cahier, où vous avez noté les différentes heures de la journée :

7 h

7 h 15

7 h 30

7 h 45

8 h

Etc.

Préparez le avant, vous n’avez qu’à remplir.

Ce qui est important, c’est de ne rien oublier, à partir du lever jusqu’au coucher le soir. Rappelez vous vous êtes votre propre détective. Pour un autre vous seriez très précis, alors faites de même pour vous..

N’oubliez pas les toutes petites étapes, de quelques minutes, ce sont peut-être elles qui feront la différence.

Si vous faites cela 2 jours, c’est vraiment bien, peut-être en y rajoutant un jour de Week-end qui sera certainement très différent.

Vous avez compris, vous inscrivez tout, je petit déjeuner 10 min, je vais aux toilettes 5mn, je fais une pause 15mn, je joue sur l’ordi 10 min, session de travail 30 min, TV 1heure, Réseaux sociaux 1 h, portable 1 h.. Absolument tout.

Et ensuite ?

Je fais le point.

Votre inspecteur vous ayant remis les documents, il ne vous reste plus qu’à chiffrer en temps vos actions et occupations.

Repas petit-déj, déj et dîner                                                                           X minutes

Session de travail                                                                                             Y Minutes

Toilette, douche                                                                                               Z Minutes

Ménage                                                                                                              A minutes

Courses                                                                                                             B Minutes

Glander, ne rien faire, travail inutile…                                                       C Minutes

Pauses (C’est différent, il en faut.)                                                              D Minutes

TV                                                                                                                        E Minutes

Temps passé pour votre objectif principal                                              F Minutes

Temps passé pour votre objectif N° 2                                                      G minutes

Temps passé avec son conjoint                                                                 H Minutes

Temps passé avec les enfants                                                                    I Minutes

etc…

Après l’opération de détails de ces 2 ou 3 jours, vous regroupez cela en familles plus importantes.

Ce sont ces familles qui vont vous donner une vision plus claire de ce que peut être votre vie au quotidien.

Attention, si vous n’avez jamais fait une telle chose, attendez-vous à de sacrées surprises !

Alors, ça mène à quoi ?

Vous commencez à deviner clairement pour quoi vous avez fait appel à ce célèbre détective. Fidèle à sa réputation, celui-ci va réussir à vous trouver où sont les coupables de votre manque de temps, les coupables qui vous retardent dans vos projets et bien d’autres conclusions.

J’espère que vous serez agréablement surpris de constater le temps que vous passez avec les vôtres avec vos amis, au travail, à la réalisation de vos objectifs, à votre épanouissement personnel.

Mais cela va aussi avoir un intérêt qui va vous sauter au visage, comme le nez au milieu de la figure.

Dans une journée classique, vous allez vous rendre compte de tout l’espace-temps que vous possédez quand vous faites des tâches qui ne vous apportent rien, quand vous fainéantez, quand vous traînez sur la toile, réseaux sociaux…

Et c’est en quelque sorte la très bonne nouvelle. Vous êtes à la tête d’un temps que vous pensiez ne pas avoir !

Sur une journée, vous risquez de trouver des périodes de plusieurs heures par jour 1, voire 2 de façon sûre régulièrement plus.

Vous savez que ce temps potentiel existe et que vous pouvez en profiter.

A vous de mettre en place ce qu’il faut pour utiliser celui-ci.

Liste et planning.

Et de fait, nous arrivons à une méthode que nous avons déjà abordée dans le blog, la liste (To do liste.).

Vous pouvez utiliser vos propres méthodes si vous en êtes satisfaits.

Après un tel exercice, cela va vous permettre de préciser très clairement votre liste de tâches de la journée.

Vous avez pu apprécier avec détails vos occupations de la journée au travers de l’enquête, vous savez là où vous passez peut-être trop de temps. Vous avez mis le doigt aussi sur les actions pour lesquelles vous n’en consacrez pas assez.

Vous pouvez vous programmer le meilleur des emplois du temps.

N’oubliez pas bien entendu les pauses, ni même quelques périodes au cas où…

Prévoyez les moments plaisirs, TV, réseaux sociaux, jeux, etc.

La seule différence, c’est que dorénavant c’est vous le maître de la situation, de votre vie. Ce ne sont plus le temps, le hasard, les autres, les distractions qui vous détournent d’une journée bien remplie et efficace.

Alors après tout cela, on dit merci. Merci qui ?

Merci, Mr HOLMES, sacré Sherlock !

Votre action du jour, c’est de détailler précisément votre journée ? Faites votre enquête et utilisez les conclusions pour vous fabriquer un planning, une liste la meilleure possible. Un planning que vous serez capable de tenir, votre analyse vous l’a prouvé. Faites-le sur au moins 2 jours, c’est une étape essentielle pour bien débuter dans le chemin de votre réalisation. Prendre conscience de ce que vous faites actuellement et de ce que vous serez capable de faire dans le futur.

« Vous verrez, vous me remercierez plus tard » Mr MONK.

« Je ne vous demande pas de me croire, mais juste d’essayer. »Christian GODEFROY.

Laissez un commentaire ci-dessous, si cet article vous a plu. Combien de temps par jour pensez-vous pouvoir récupérer pour vous ? Dites-nous et n’hésitez pas à détailler, cela peut donner des idées à tout le monde.

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4 commentaires sur Faire le planning de sa journée – Comment tirer parti de son emploi du temps ?

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