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Je me bouge, les nouveaux défis du mois à venir !

 

 

Après les résultats d’hier, aujourd’hui c’est le tour des nouveaux défis du mois. En fait, ce mois-ci, il y aura peu de nouveautés.

Deux des défis précédents seront de nouveau d’actualités.

 

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                                Un de mes défis du mois, la communication !

 

Retour sur le défi 100 pompes.

 

En premier lieu, je remets cela ce mois-ci avec l’espoir d’en arriver à bout.

Mon ambition sera de faire mieux que le mois précédent. L’idéal sera d’atteindre 100, mais le principe reste de s’approcher au maximum.

La pression est moindre. Cela pourra peut-être valider le fait que sans pression, on y arrive mieux.

À voir, à moins que l’entrainement précédent fasse ressentir ses effets.

À la fin du mois, je pars pour un joli voyage. J’aurais l’occasion de vous dire si les pompes sont plus simples à faire dans l’hémisphère sud. Je me dis qu’avec la tête en bas, ça peut faciliter.

Je ne devrais pas manquer de sport, notamment de marche. Cela complètera bien côté défi physique. C’est donc le premier de mes défis du mois.

 

Je continue la rédaction du livre.

 

Pas grand-chose à rajouter là-dessus. Mon travail du mois c’est de travailler au contenu. En conséquence, ce sera donc exclusivement, contenu.

Travail au quotidien, qui devra déboucher en fin de mois sur au moins ¾ du livre écrit.

Ce livre deviendra, l’ouvrage que j’offrirais en cadeau, pour l’inscription sur le blog jmebouge.com.

Voilà pour ce défi. On prend les mêmes et on recommence.

 

Troisième défi, je travaille sur la communication !

 

En travaillant la vidéo, j’ai pris un peu plus conscience de l’importance de la communication.

Dans tous processus de développement personnel, le premier des traits de caractère à développer est la confiance en soi.

Cependant, si vous n’avez pas confiance en vous, il sera difficile d’aller de l’avant. Souvent vos « rêves » ne resteront que des pensées et ne se transformeront pas en actes.

De fait, une façon de travailler sur soi pour améliorer cette qualité, c’est de s’intéresser en tout premier à sa communication.

 

La communication c’est quoi et que peut-on changer et améliorer ?

 

La communication pour faire simple ce sont tous les messages que vous allez envoyer. (Voix, attitude, comportement, langage non verbal, tics.. .)

Et c’est aussi tout ce que vous allez recevoir.

Il y a donc deux axes.

Je me propose de travailler sur le premier, sur la voix et la parole en particulier. Pour cela, je ne me donne pas un délai d’un mois. Je vais me donner un délai de deux mois.

Pourquoi 2 mois ?

Pour deux raisons, la première c’est que je pars 4 semaines en voyage. Je vous tiens au courant.

La deuxième, c’est tout simplement parce qu’il y a du travail. Vous avez pu le voir dans mes vidéos. Il y a du boulot pour obtenir, un langage clair. Il y a aussi du pain sur la planche quant à l’articulation, à l’enthousiasme…

 

Quel intérêt de développer sa voix ?

 

L’intérêt de travailler sa communication est multiple. Mais le plus important, c’est que la communication est le vecteur principal pour se connecter aux autres.

Il est donc essentiel de se sentir bien avec sa voix et sa façon de parler. À partir du moment ou l’on maitrise sa voix et ses paroles, un grand pas est fait.

Un grand pas vers le fait d’être à l’aise dans les situations de discussions de communications.

Ce peut être la conversation de tous les jours, mais aussi être à l’aise efface à la caméra. Ce sera aussi, se sentir bien pour prendre la parole devant plusieurs personnes.

Bref, vous comprenez qu’en domestiquant votre voix, vous allez acquérir une belle et nouvelle assurance.

C’est étonnant, mais en rédigeant cet article, j’ai fait un lapsus. Et étonnamment ce lapsus est très proche de la vérité.

J’ai écrit communicaction. Et pour le coup, il vrai que la communication c’est aussi l’action !

En définitive, cela est tout à fait bon pour moi aussi. C’est pourquoi je me lance dans ce défi !

 

Rappel des 3 défis du mois.

 

Voilà donc mes 3 défis du mois , le challenge 100 pompes à conclure, continuer la rédaction de mon livre. Quant au troisième, il s’agit de travailler et d’améliorer ma façon de communiquer. Et en particulier, pour ce qui est au niveau de la voix. Pour celui-ci je me donne 2 mois. Je vous tiens au courant de mes avancées et découvertes.

 

 

 

Votre action du jour, c’est vous aussi de vous lancer vos défis mensuels. Vous n’avez pas complètement réussi ceux du mois précédent. Tentez une nouvelle fois ! Ne restez pas sur un échec ! Si vous n’avez pas encore envisagé de défis, faites-le ! Vous verrez, avoir un ou des défis, c’est une motivation pour passer à l’action. Même si cela ne constitue pas une marche vers votre objectif principal, cela crée un mouvement. Et vous le savez, si vous êtes en mouvement, c’est que vous avez vaincu l’immobilisme. D’où, l’importance des défis. Même les plus minimes.

 

Plan du site je me bouge

 

Vous verrez, vous me remercierez plus tard » Mr MONK.

« Je ne vous demande pas de me croire, mais juste d’essayer. » Christian GODEFROY.

 

Laissez un commentaire ci-dessous, si cet article vous a plu. Quels sont vos défis pour le mois à venir ? Avez vous réussi les précédents ?

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1 commentaire sur Je me bouge, les nouveaux défis du mois à venir !

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