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Je me bouge, à chaque réussite, je me récompense !

 

Se récompenser, c’est une étape indispensable dans le processus de développement. Hier je vous fêtais le 200e. Alors aujourd’hui, je me récompense ! Je vous offre en même temps, un nouveau format de vidéo et je vous emmène en voyage !

 

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Super, je vais avoir ma récompense

 

Je me récompense, allons au cirque !

 

Avez-vous déjà vu un spectacle d’otaries ?

Notez bien que, quels que soient les animaux, cela est vrai aussi.

A chaque réussite de l’otarie, elle frappe des mains, elle tient un ballon en équilibre sur son nez. Le « dompteur » lui offre une récompense.

Et l’otarie se jette goulûment sur le poisson tendu par son maître !

C’est pourquoi, à peine a-t-elle avalé cette gourmandise, qu’elle se lance dans de nouveaux exercices.

Et à chaque fois le rituel est le même. Une action, une réussite, une récompense.

Et je ne sais pas si vous êtes d’accord. Mais quand la caméra fait un gros plan sur l’otarie, on sent une lueur de joie dans son œil.

Elle fait cela avec plaisir. Quelle en est la raison ?

Se montrer en spectacle ou le poisson ?

Je ne suis pas sûr que l’animal ait ce sentiment d’être la star. La récompense est le vrai moteur !

 

La récompense est avant ou après ?

 

Alors, en observant cela, que peut-on penser ?

Est-ce l’espérance de la récompense qui donne l’envie de faire les exercices ? Où est la récompense qui fait que l’animal fait les exercices ?

En fait, en y réfléchissant il est intéressant de penser que les deux façons de voir les choses soient vraies.

Il en est de même lorsque que vous devez faire vos « exercices ». En fait les exercices, ce seront les activités, les tâches qui mènent à vos objectifs.

L’objectif du dompteur, c’est que le spectacle soit réussi. Pour cela il emploie les moyens qu’il connait être efficaces. En l’occurrence, il s’agit là de la récompense.

En récompensant systématiquement, il crée un rituel avec l’animal. Celui-ci de fait est motivé par le résultat.

Autrement dit ce à quoi s’attend le dompteur, le succès de la représentation.

Mais, et c’est là où le phénomène est fort. L’animal comblé par la récompense est encore plus motivé pour aller de l’avant.

C’est un cercle vertueux, au moins jusqu’à ce que l’animal soit rassasié et repu.

 

Je me récompense !

 

Vous l’avez compris, la réussite du spectacle, va devenir chez vous la réussite de vos objectifs.

C’est pourquoi il est essentiel de vous récompenser, pour chaque réussite !

La récompense est aussi une pierre supplémentaire qui fera que la réussite sera encore plus marquée.

N’oubliez pas les deux effets. Un moment de plaisir quand vous aurez atteint votre but. Et une envie d’aller plus loin encore.

En conséquence, intégrez la récompense dès le départ à votre objectif. Un repas, une séance de cinéma, un voyage…

Mais ce peut être aussi une récompense aussi simple qu’une pause, un petit café, un thé, une menthe à l’eau… Bref, le principe est de marquer le succès par quelque chose.

Quelle que soit la nature du succès, du plus petit au plus grand !

 

Je m’offre un voyage pour cette 200e !

 

Alors je m’offre une récompense !

 

Je n’échapperais pas à la règle. J’ai réussi ce cap de 200 articles. Alors en attendant mon futur voyage (Voir article précédent.), je m’offre une escapade virtuelle.

En regardant la vidéo, vous comprendrez ce que je veux dire par là.

Alors, pas d’hésitation, la récompense est un moteur dans la réalisation de ses objectifs. Prenez le temps de réfléchir à cela. Et planifiez pour vos succès une gratification, une décoration, une récompense !

Je réussis, je me récompense !

 

 

Votre action du jour, c’est de vous féliciter et de vous récompenser pour votre ou vos succès du jour. Trouver un rituel pour cela. Par la suite, vous pouvez classer les récompenses en fonction du degré de réussite que vous estimez. Notez-les et respectez-les ! Mais surtout, faites-le ! Vous avez compris que c’était une source de motivation de premier ordre !

Vous pensez ne pas avoir de réussites, de succès, régulièrement ?

Nous verrons, dans un article prochain, que cela vous arrive au quotidien. Et ensuite,  je vous donnerais, une autre façon de vous maintenir dans cette ambiance de succès….

 

Plan du site je me bouge

 

Vous verrez, vous me remercierez plus tard » Mr MONK.

« Je ne vous demande pas de me croire, mais juste d’essayer. » Christian GODEFROY.

 

Laissez un commentaire ci-dessous, si cet article vous a plu. Quelles sont vos récompenses en matière de réussite ? Les utilisez-vous constamment, de façon rituelle ?

Vous voulez ou aimeriez écrire un livre ? Comment commencer et trouver la motivation ? Toutes les étapes et 1 méthode complète, la méthode IQARE.



2 commentaires sur Je me bouge, à chaque réussite, je me récompense !

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