Une nouvelle méthode aujourd’hui. Celle-ci va vous apporter du temps, de la discipline. Et va faire plonger votre état de stress. C’est vraiment une ordonnance pour une vie plus riche et plus structurée. Cela peut paraître énorme, voire improbable. Pourtant, vous allez en comprendre l’intérêt. Et vous n’aurez aucun mal à l’appliquer par la suite. […]
Prêt à l’action ! Une méthode à la portée de tous !
Aujourd’hui, je vous propose une méthode à mettre en place pour être prêt à l’action. Vous allez voir que pendant cette période de « moindre » action. Ce n’est pas obligatoirement nécessaire. Mais par contre, c’est une excellente habitude à prendre pour la suite. Vous savez pour la période d’après ? Quand vous serez « […]
Halte aux interruptions et dérangements !
Est-ce que vous êtes capable de repousser une notification ? Un message Facebook, tweeter. Ou un appel vidéo. Les vidéos, cela se fait pas mal en ce moment, bloqué en confinement. Si vous faites un effort de mémoire. Vous vous rappellerez que ces petits signaux venaient aussi régulièrement dans la vie « d’avant ». […]
L’effet Mozart ! Musique ou pas musique ?
L’effet Mozart, cela vous dit quelque chose ? Quelques chercheurs sont arrivés à cette conclusion. Ecouter de la musique de Mozart rendrait plus productif. Cela aurait pour effet de rendre plus intelligent. L’effet Mozart. Cette étude a été menée en 1993 par des chercheurs américains de l’université de Californie (Docteur […]
Le deuxième objectif ! Pourquoi et comment ?
Hier, on passait un cap. Les 10 premiers jours de confinement. Vous avez fêté cela ! Enfin je vous le souhaite. Vous méritez réellement cette récompense ! Passage à l’heure d’été… l’embellie ? Dorénavant, on s’attaque à une nouvelle période. Bizarre d’ailleurs ! Cela va coïncider avec le changement à l’heure […]
Cela mérite une récompense !
Une récompense, pourquoi ? En fait, cela fait maintenant 10 jours que nous sommes en confinement. Vous en avez profité pour vous lancer dans un projet d’envergure. Si vous avez suivi les étapes précédentes, vous avez progressé. Et vous pouvez le constater chaque jour. Aussi, il est normal de se donner une récompense. C’est le […]
La méthode pour vraiment aller plus vite !
Aujourd’hui une méthode. Non, en fait 2 pour faire les choses plus vite. Vous savez ce que vous avez à faire au quotidien pour réaliser votre objectif. Et si vous aviez la possibilité de la faire vite et bien. Ce serait sympa comme programme ! Non ? Et qui plus est, si cela fonctionne. Pour […]
Après 8 jours de confinement. On en est où ?
Vous en êtes où, vous ? Après ces 8 jours de confinement. J’espère que vous allez bien et vous gardez toujours le moral et la motivation. De toute façon, il n’est pas possible de faire autrement. Aussi autant trouver une bonne organisation. Et si possibles des occupations valorisantes… Faites le […]
Mettre en place une organisation est essentiel !
Le confinement continue. Vous commencez à vous habituer ? Pour ma part, je mets en place une organisation spéciale « blocage à la maison ». Car je pense, même si nous n’avons pas de nouvelles ce jour (mardi). Que l’on est reparti pour au moins 3 semaines. 2 Sûres. Mettre en place […]
Les étapes de votre objectif : but pour cette nouvelle semaine de confinement !
Vous avez trouvé votre objectif. Vous en avez fait un beau tableau. Tableau que vous avez tout le temps à portée de vue. En fond d’écran peut-être. Affiché en plusieurs endroits. L’essentiel est de le voir régulièrement. Cela permet à votre esprit d’être toujours imprégné. Maintenant, avoir un objectif c’est bien ! Mais cela […]
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