Catégorie : Gestion du stress

Une technique de temps déstressante. Simple et géniale !

Aujourd’hui un article sur une autre technique simple pour gagner beaucoup de temps. Mais aussi pour éviter des doses de stress. Comme vous allez le voir, c’est facile à mettre en place et surtout redoutable d’efficacité.         La panique !   Vous est-il arrivé le matin de vous lever quelques minutes après […]

Etre zen au quotidien, 3 habitudes indispensables.

Au quotidien, le stress, la vitesse ont vite fait de mettre vos nerfs à dure épreuve. Être zen, cela devient un luxe. Aussi, pour cela, il est nécessaire de mettre en place des habitudes. Dans l’article d’aujourd’hui je vous en propose 3 indispensables.         Événement interblogueurs Olivier Roland   Cet article participe […]

Comment gérer les mauvais perdants et les haters ?

Comment gérer les mauvais perdants et les haters? Toujours cette coupe du monde.Décidément, quels enseignements ! Vous pouvez le constater. Maintenant que c’est fait , il y a encore des gens qui critiquent. Ce n’est pas du beau foot ! C’est triste pour l’avenir du foot ! Qui sont ces gens là ?         Un petit mot […]

Comment se relaxer très rapidement, sans passer par un coach ?

Comment se relaxer rapidement ? Voilà un sujet qui va intéresser bien du monde. Dans une vie qui va de plus en plus vite, où le mouvement est permanent et le stress présent ! Y a-t-il la possibilité de se retrouver dans un havre de paix ? Même si vous n’avez pas la possibilité de […]

Je me bouge, et si j’utilisais la méthode des 5 minutes d’Elon Musk !

      Elon Musk, vous connaissez. Mais connaissez-vous sa méthode des 5 minutes ? Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, il y a des gens qui sont capables de gérer des dizaines, des centaines de situations dans une même journée. Cela s’applique réellement à Elon Musk. Faisons rapidement connaissance avec ce personnage et […]

Je me bouge, je marche sur une planche !

    Je marche sur une planche. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons parler de planche, d’équipe et d’esprit encombré. Au départ, il n’y a pas de rapports particuliers. Mais au final, une situation qui paraissait simple en premier lieu, va devenir insurmontable. Quelques éléments extérieurs vont vous empêcher de parvenir à la réussite. Alors, comment […]

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