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Catégorie : Gestion du stress

Avoir un jardin (partie 2) – Les bienfaits du jardinage.

  Hier nous avons vu les similitudes entre la pratique du jardin et le développement personnel. On continue aujourd’hui avec le jardinage. Dans l’article d’aujourd’hui nous allons voir les bienfaits de jardiner. De nos jours on parle d’Hortithérapie, de « green gym ». Le jardin devient le support de nouvelles disciplines. Nous verrons que le […]

Conservez votre vitalité ! – Méfiez-vous de ces 10 voleurs d’énergie !

  Dans l’article d’aujourd’hui nous avons la chance de côtoyer le Dalaï-Lama. En effet le grand leader spirituel, connaissant la grande richesse qu’est l’énergie interne, nous donne quelques conseils. Il s’agit d’une vidéo que j’ai trouvée sur le net. Je vous ai mis le lien plus bas. En fait, il nous expose 10 situations ou […]

Prendre rapidement les décisions – Gagnez du temps et diminuez votre stress !

  Dans l’article du jour, nous abordons un problème qui bloque de nombreuses personnes. Et si il ne les bloque pas, il les ralentit de façon très importante. Faites-vous partie de ces personnes ? Le problème en question c’est le temps de prise de décision.   Je trie, j’essaie, j’hésite, finalement je choisis.   Je […]

Faire une liste de courses – Economisez, temps, argent et volonté !

    Nous avons déjà parlé de l’intérêt de faire des listes. Il s’agissait plutôt de liste pour une journée de travail. (Todo Liste.). Aujourd’hui nous allons parler de listes pour faire les courses. En lisant l’article jusqu’au bout, vous allez voir les innombrables avantages de cette méthode. C’est fou comme un simple petit bout […]

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