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Catégorie : santé physique

Avoir un jardin (partie 2) – Les bienfaits du jardinage.

  Hier nous avons vu les similitudes entre la pratique du jardin et le développement personnel. On continue aujourd’hui avec le jardinage. Dans l’article d’aujourd’hui nous allons voir les bienfaits de jardiner. De nos jours on parle d’Hortithérapie, de « green gym ». Le jardin devient le support de nouvelles disciplines. Nous verrons que le […]

Conservez votre vitalité ! – Méfiez-vous de ces 10 voleurs d’énergie !

  Dans l’article d’aujourd’hui nous avons la chance de côtoyer le Dalaï-Lama. En effet le grand leader spirituel, connaissant la grande richesse qu’est l’énergie interne, nous donne quelques conseils. Il s’agit d’une vidéo que j’ai trouvée sur le net. Je vous ai mis le lien plus bas. En fait, il nous expose 10 situations ou […]

Comment bien s’hydrater pour rester en forme à tous moments !

  Comme vous le savez, l’eau est indispensable à la survie, au même titre que l’oxygène. On a l’habitude de dire communément. Il est possible de survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire et 3 minutes sans oxygène. On comprend aisément l’importance de l’eau dans la vie. Dans l’article d’aujourd’hui, je vous donne […]

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