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Étiquette : Attention

Comment pratiquer l’écoute active ? – Faites travailler vos deux oreilles, mettez votre bouche au repos.

  Avez-vous déjà eu l’impression de parler dans le vide, que la personne en face de vous n’écoute pas un mot de ce que vous dites ? Quelles ont été vos émotions ? Était-ce une situation agréable ? Bien entendu, non. Au même titre que vous n’appréciez pas ces moments-là, vous comprenez qu’il en est […]

Comment augmenter votre concentration avec un verre d’eau ?

Nombreux sont les gens qui manquent de concentration. Aujourd’hui, nous sommes sollicités de toutes parts, internet, télévision, téléphone, publicité, l’esprit est toujours partagé entre des multitudes de pensées. Quand il s’agit, de se concentrer sur un sujet, beaucoup ont du mal à se focaliser sur celui-ci, et de soutenir leur attention plus de quelques minutes, voire […]