Étiquette : Bien être

Je me bouge, je surveille les 12 toxiques qui sont en moi !

      12 toxiques qui vont vous ralentir. À tel point qu’ils peuvent tout simplement vous stopper dans votre progression. C’est l’objet de l’article d’aujourd’hui. Vous avez beau être de bonne volonté et avoir envie de vous épanouir. De nombreuses facettes de votre personnalité sont susceptibles de vous empêcher d’aller de l’avant.     […]

Je me bouge, je respecte la règle d’or.

    La règle d’or, vous en avez entendu parler ? Il s’agit d’une règle simple, une règle morale que l’on retrouve dans pratiquement toutes les religions. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir l’utilité de cette règle d’or dans la vie de tous les jours.         Que dit la règle d’or ? […]

Je me bouge, place au sport avec le 7 minutes workout !

    Aujourd’hui retour à la catégorie sport. Je continue mon challenge 100 pompes ce mois-ci, je vous tiens au courant. Dans l’article je vais vous parler d’un entrainement très complet. Il s’agit du 7 min workout (L’entrainement de 7 minutes en français.). Qu’est-ce donc ? Et quel en est l’intérêt ?   7 Minute […]

Je me bouge, je nourris le loup qui est en moi !

11   Aujourd’hui je vous raconte une histoire ou plutôt une petite leçon de sagesse. Elle est courte, mais elle représente tellement la vérité ! Je vous laisse en sa compagnie, et vous propose de méditer la — dessus.     L’histoire.   Un vieil Indien explique à son petit-fils que chacun de nous a […]

Conservez votre vitalité ! – Méfiez-vous de ces 10 voleurs d’énergie !

  Dans l’article d’aujourd’hui nous avons la chance de côtoyer le Dalaï-Lama. En effet le grand leader spirituel, connaissant la grande richesse qu’est l’énergie interne, nous donne quelques conseils. Il s’agit d’une vidéo que j’ai trouvée sur le net. Je vous ai mis le lien plus bas. En fait, il nous expose 10 situations ou […]

Etre à jour avant les vacances – Une méthode à renouveler toute l’année !

  Aujourd’hui nous allons parler d’une technique d’organisation que vous connaissez surement. Il vous arrive de l’employer, notamment avant de partir en vacances. Vous pouvez la faire naturellement. Mais l’article du jour vous propose d’en faire une façon de procéder régulièrement. Une méthode à inclure dans votre agenda. De quoi s’agit-il ?   Vive les […]

Arrêter de vous faire peur – 99% de nos peurs ne se réalisent pas !

  Facile à dire vous allez pensez, mais faites un effort de mémoire. Combien de fois par mois, semaine, jour, vous arrive-t-il d’avoir peur ? Il n’est pas question d’une peur de se retrouver face à un loup par exemple. Ni même de se retrouver au bord du vide. Non, je vous parle des peurs […]

L’objet qui attire les regards et les conversations ! – Portez-le et attirez les gens !

  L’article d’aujourd’hui va aborder une technique simple, à la portée de tous qui va avoir des résultats bluffants. Dans l’article précédent, nous avons noté l’effet que faisait le papillon (papillon.) sur une assemblée. Là nous allons utiliser, un objet pour focaliser les regards des autres. C’est ce que nous appellerons le « Qu’est-ce que […]

Caméléon ou papillon, qui voulez-vous être ? Evitez l’araignée !

  Bizarre le titre, aujourd’hui nous allons parler d’animaux. Qu’est-ce qui fait la particularité du caméléon ? On ne le voit pas ! Et du papillon ? On ne voit que lui ! On le suit du regard ! Et que dire de l’araignée ? On l’évite, on la fuit. Dans cet article, vous ne […]

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