Étiquette : Bonne humeur

Entrepreneur libre – Une rencontre riche en enseignements ! (2e partie.). Le 1er conseil doit devenir votre base incontournable.

  Dans l’article d’hier nous avons vu 5 premiers principes (essayez, s’adapter, apporter de l’amour, utiliser les histoires, vous pouvez faire des erreurs [analysez-les !]). Aujourd’hui, je vais compléter cette liste avec d’autres conseils, quant à la façon de faire et d’être. Suite des enseignements notés pendant le séminaire. Prenez particulièrement attention au premier ! […]

Découvrez les 100 bienfaits de la méditation !

  Dans le précédent article, nous avons fait connaissance avec la méditation et comment la pratiquer. Aujourd’hui, dans cet article nous allons voir quels sont les avantages de celle-ci. La méditation a fait l’objet de très nombreuses études et tous ces bienfaits ont été notifiés suite à celles-ci. Les bienfaits de la méditation : L’ensemble […]

Le chocolat une merveille pour la santé et le plaisir.

  Aujourd’hui un article gourmand qui va ravir beaucoup de personnes. Dans l’axe alimentation du blog, nous avons parlé du thé vert (The Vert.), du citron (Citron.). Pour l’article de ce jour, l’aliment étudié une denrée appréciée par un grand nombre et qui possède de très nombreuses qualités. Il s’agit du chocolat. Le chocolat noir. […]

Les bienfaits de la douche froide – Comment avoir un mental d’acier et améliorer votre santé ?

  Tout est dans le titre, aujourd’hui on aborde un procédé qui procure des résultats étonnants. Attention ce n’est pas ce qu’il y a de plus simple. Pour certains cela se fera sans aucun problème, peut être le faites — vous déjà ? Une véritable école de la volonté. Pour d’autres c’est une véritable épreuve […]

La musique, une méthode pour être toujours motivé.

Avez-vous noté l’effet que peuvent avoir certaines musiques sur votre moral ? Une musique ou chanson qui vous rappelle un bon souvenir, que vous aimez particulièrement, et d’un coup vous avez l’impression d’avoir plus d’énergie. À l’inverse, une musique mélancolique, une chanson triste, peut vous plonger dans une humeur plus sombre. De nombreuses études ont […]

Sourire et rire : Deux ingrédients du bonheur.

Dans la vie de tous les jours, il y a des personnes qui vous donnent envie de mieux les connaître. Vous ne les connaissez pas, vous ne savez pas pourquoi. Lors de votre première rencontre, quand vous les avez croisés, leur sourire a su attirer votre attention. C’est assez incroyable, l’effet que peuvent avoir certaines […]