Étiquette : challenge squat

Je me bouge et les défis du mois – Résultats de 2 des 3 défis.

    Tout est dans le titre, aujourd’hui c (est un retour vers les défis du mois. Il y avait trois défis au départ, continuer la lecture rapide. Je devais faire 8 vidéos dans le mois et réaliser le challenge des 250 Squats. Dans l’article d’aujourd’hui, je vous parle des deux derniers défis. Le challenge […]

Nouveaux défis pour ce mois-ci – Quels intérêts de faire des défis ?

  L’habitude est prise. Comme c’est une bonne habitude, je persiste et je signe. Ce mois-ci je me lance trois nouveaux défis. Ce ne sont pas exactement 3 nouveaux challenges. J’en reprends deux du mois dernier et je les complète. Je garde toujours un défi un peu plus « sport ». Je vous en dis […]