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Étiquette : corde à sauter

Un outil miracle aux multiples propriétés – La corde à sauter !

    Retour sur l’axe exercice physique aujourd’hui dans le blog. Après la marche (Marche.), nous allons aborder un exercice qui demande très peu d’investissement, qui est une mine d’or en bénéfices et qui a un côté plutôt ludique. Cela pourra vous rappeler quelques souvenirs, vous pouvez vous y mettre de suite, cet exercice c’est […]