Étiquette : créativité

Eduquons la joie – Une leçon de vie d’une passionnée !

  Aujourd’hui, je vous présente une vidéo d’Antonella VERDIANI, Docteur en Sciences de l’éducation. Elle nous raconte un moment de son histoire. Ce moment et la période qui a suivi lui ont donné envie d’apprendre une nouvelle façon de voir les choses. Elle s’adresse en particulier aux enfants. Mais, je pense que certains se reconnaîtront […]

Comment retrouver son calme en se bouchant le nez !

    Dans des articles précédents, nous avons abordé différents types de respirations. (Respiration abdominale, cohérence cardiaque.). Aujourd’hui dans cet article je vais vous parler de la respiration alternée. Mais qu’est ce que c’est que la respiration alternée. Et pourquoi utiliser une telle respiration ? Une technique de yoga à utiliser tous les jours ! […]