Étiquette : diminuer le stress

Une technique de temps déstressante. Simple et géniale !

Aujourd’hui un article sur une autre technique simple pour gagner beaucoup de temps. Mais aussi pour éviter des doses de stress. Comme vous allez le voir, c’est facile à mettre en place et surtout redoutable d’efficacité.         La panique !   Vous est-il arrivé le matin de vous lever quelques minutes après […]

Avoir un jardin (partie 2) – Les bienfaits du jardinage.

  Hier nous avons vu les similitudes entre la pratique du jardin et le développement personnel. On continue aujourd’hui avec le jardinage. Dans l’article d’aujourd’hui nous allons voir les bienfaits de jardiner. De nos jours on parle d’Hortithérapie, de « green gym ». Le jardin devient le support de nouvelles disciplines. Nous verrons que le […]

Message à ceux qui veulent faire des vidéos, mais qui n’osent pas encore !

    Vous avez déjà eu envie de faire une vidéo. Mais voilà, vous avez toujours reculé. Vous vous sentiez prêt et au dernier moment, vous avez remis cela à plus tard. Vous savez que remettre à plus tard souvent veut dire « à jamais ». Avouez que c’est dommage. Pourtant vous avez envie de […]

Encore un bon réflexe alimentaire, mangez des bananes !

10   Dans la catégorie alimentaire du blog, aujourd’hui nous allons parler d’un fruit aux qualités multiples et variées. Après la pomme c’est certainement le fruit le plus consommé. Il s’agit de la banane. Quoi de plus commun qu’une banane, peut-on penser ? Dans cet article vous allez découvrir tous ses bienfaits !   Les […]

Gestion de l’échec, 2 possibilités s’offrent à vous !

  Dans le blog, on a déjà parlé de la gestion des échecs (Je me suis pris un râteau.) Ce ne peut être que des accidents de parcours, mais il peut aussi s’agir de réels déboires. Cependant la suite à ces problèmes est sujette aux mêmes questions. Dans cet article court, je vous propose de […]

Conservez votre vitalité ! – Méfiez-vous de ces 10 voleurs d’énergie !

  Dans l’article d’aujourd’hui nous avons la chance de côtoyer le Dalaï-Lama. En effet le grand leader spirituel, connaissant la grande richesse qu’est l’énergie interne, nous donne quelques conseils. Il s’agit d’une vidéo que j’ai trouvée sur le net. Je vous ai mis le lien plus bas. En fait, il nous expose 10 situations ou […]

Prendre rapidement les décisions – Gagnez du temps et diminuez votre stress !

  Dans l’article du jour, nous abordons un problème qui bloque de nombreuses personnes. Et si il ne les bloque pas, il les ralentit de façon très importante. Faites-vous partie de ces personnes ? Le problème en question c’est le temps de prise de décision.   Je trie, j’essaie, j’hésite, finalement je choisis.   Je […]

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