Étiquette : fente avant

Je me bouge, sportif ou pas, j’y arrive – J’utilise la méthode adaptée !

  Nous venons de voir un processus à mettre en place pour faire de l’exercice physique. Le 7 min Workout.. Comme nous l’avons vu hier, pour les sportifs cela ne doit pas poser de problèmes. Dans l’article du jour, nous allons nous intéresser à ceux qui dans un premier temps ne peuvent pas accomplir cette […]

On passe aux fentes avant – Cuisses et fesses au programme !

24 Aujourd’hui retour sur l’aspect physique du blog. On reste sur les cuisses et le fessier aujourd’hui avec les fentes avant. Cet exercice, a priori simple, demande un peu de pratique pour trouver la bonne position. Une fois maîtrisé, autant vous dire que vos cuisses et vos fesses seront fermes comme jamais.   Comment faire […]