Étiquette : image de soi

Je me bouge, j’ai des valeurs, je le prouve !

  Aujourd’hui dans l’article du jour, je vais vous faire travailler. En fait je vais vous demander de revenir dans le passé. Vous savez que ce n’est pas dans les habitudes du blog jmebouge.com que de ressasser le passé. Pourtant aujourd’hui je vous le demander. Sortez donc une fois de plus votre stylo et une […]

Caméléon ou papillon, qui voulez-vous être ? Evitez l’araignée !

  Bizarre le titre, aujourd’hui nous allons parler d’animaux. Qu’est-ce qui fait la particularité du caméléon ? On ne le voit pas ! Et du papillon ? On ne voit que lui ! On le suit du regard ! Et que dire de l’araignée ? On l’évite, on la fuit. Dans cet article, vous ne […]

Comment bien visualiser son objectif ?- Pourquoi ne pas le dessiner ?

  Dans la vidéo d’aujourd’hui Patti Dobrowolski, va nous montrer une façon de présenter son objectif originale. Après avoir réfléchi à votre objectif, vous l’avez peut-être noté. Vous avez peut-être fait une affiche, une carte d’objectif (carte.). Patti elle nous propose de le dessiner. Patti Dobrowolski nous apprend à dessiner un objectif !   Tout […]

5 conseils à mettre en place pour développer votre assurance !

  Vous voulez travailler votre assurance et votre aisance. Vous voulez que les gens vous perçoivent comme quelqu’un qui a confiance en soi. Il n’y a pas de solution miracle, mais des solutions. Quand vous aurez terminé de lire cet article, vous connaîtrez les 5 exercices a mettre en place pour développer cette assurance. Quand […]

Votre meilleur allié minceur – Devinez qui je suis ?

La vie est remplie de questions être ou ne pas être, boire ou conduire, mais voilà, vous votre truc du moment vous fait poser une autre question. Vous avez décidé de vous prendre en main, vous suivez régulièrement le blog jmebouge.com, et clairement vous avez choisi votre objectif. (Objectifs.) Vous avez décidé de perdre du […]

Osez demander — Peut-être, la meilleure méthode pour atteindre le bonheur et le succès.

Combien de fois vous est-il arrivé de vouloir demander à quelqu’un, un renseignement, de l’aide ou autre chose et finalement de ne pas le faire ? Si vous êtes dans ce cas, cette nouvelle va vous rassurer. Une majorité des gens ont du mal, de la peur à demander.             […]

Sourire et rire : Deux ingrédients du bonheur.

Dans la vie de tous les jours, il y a des personnes qui vous donnent envie de mieux les connaître. Vous ne les connaissez pas, vous ne savez pas pourquoi. Lors de votre première rencontre, quand vous les avez croisés, leur sourire a su attirer votre attention. C’est assez incroyable, l’effet que peuvent avoir certaines […]

Miroir, mon beau miroir… : J’ai confiance en moi !

Jmebouge.com est un site qui parle de développement personnel, principalement axé sur l’action. Chaque jour, en effet une action est proposée en vue de s’améliorer, de s’épanouir. Nous avons vu jusqu’alors que le point essentiel de toute démarche de développement personnel est d’avoir un objectif (Objectifs.) Nous avons vu quelques méthodes (Liste, Cahier de succès…). […]