Étiquette : longévité

Je me bouge, les 20 bienfaits de l’exercice et du sport !

1010 Hier nous avons fait un petit peu d’histoire. Nous avons voyagé dans le temps où pour se nourrir les personnes devaient marcher de longues heures. De nombreuses études aujourd’hui tirent la sonnette d’alarme. Les êtres humains se déplacent de moins en mois à pieds. Ils font de moins en moins d’exercices physiques. La mauvaise […]