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Étiquette : maitrise de soi

Comment augmenter votre concentration avec un verre d’eau ?

Nombreux sont les gens qui manquent de concentration. Aujourd’hui, nous sommes sollicités de toutes parts, internet, télévision, téléphone, publicité, l’esprit est toujours partagé entre des multitudes de pensées. Quand il s’agit, de se concentrer sur un sujet, beaucoup ont du mal à se focaliser sur celui-ci, et de soutenir leur attention plus de quelques minutes, voire […]