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Étiquette : perdre du poids

Si on se mettait aux pompes – Les bienfaits de faire des pompes musculaires !

22 Tout est dans le titre. On aborde aujourd’hui le secteur santé physique. Mais vous allez comprendre que ce n’est pas qu’une question de physique. En effet, la pratique régulière de cet exercice va avoir bien d’autres répercussions sur vous. Dans le cas où vous ne vous en sentez pas capable, nous verrons des méthodes […]

12 erreurs à ne pas faire si vous voulez perdre du poids – La 6e est étonnante, mais efficace !

  Vous avez quelques kilos à perdre ou peut être voulez-vous simplement surveiller votre ligne. Sans entamer un régime ou vous mettre à compter grammes et calories, vous allez voir dans cet article les 12 erreurs que continuent à faire les gens qui pourtant souhaitent perdre du poids. Quelles sont ces 12 erreurs en matière […]

Un outil miracle aux multiples propriétés – La corde à sauter !

    Retour sur l’axe exercice physique aujourd’hui dans le blog. Après la marche (Marche.), nous allons aborder un exercice qui demande très peu d’investissement, qui est une mine d’or en bénéfices et qui a un côté plutôt ludique. Cela pourra vous rappeler quelques souvenirs, vous pouvez vous y mettre de suite, cet exercice c’est […]

Les 13 bienfaits du citron – Profitez au maximum de ses effets sur la santé !

  Après le thé vert (Thé vert.), nous allons aborder dans ce nouvel article un autre aliment qui possède des propriétés multiples. Il s’agit du citron. Outre le fait que ce soit une boisson très désaltérante, c’est aussi une source de multiples bienfaits pour la santé ! Faisons connaissance avec le citron On peut penser […]

Les bienfaits de la douche froide – Comment avoir un mental d’acier et améliorer votre santé ?

  Tout est dans le titre, aujourd’hui on aborde un procédé qui procure des résultats étonnants. Attention ce n’est pas ce qu’il y a de plus simple. Pour certains cela se fera sans aucun problème, peut être le faites — vous déjà ? Une véritable école de la volonté. Pour d’autres c’est une véritable épreuve […]

La photographie une nouvelle méthode pour maigrir qui fait parler d’elle.

Perdre du poids avec un appareil photo, il fallait y penser. Tout le monde aujourd’hui a la possibilité de prendre des photos, appareil photo, téléphone, tablette ou smartphone. C’est devenu simple et à la portée de tous. D’un autre côté, certains ont décidé de prendre leur vie en main (jmebouge.com) et ont pris la ferme […]

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