Étiquette : routine

Je me bouge, mais comment faire pour se lever une heure plus tôt ?

    Se lever une heure plus tôt ! Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, on sait que c’est possible. On le fait chaque année à l’occasion du changement d’heure. Et on a appris, si on ne le pratique pas aujourd’hui que de nombreux bienfaits pouvaient en découler. Alors, ce qui serait intéressant, ce […]

Ne laissez pas les habitudes vous manger ! – Au risque d’être un jour totalement perdu. (1re partie)

  Alors là, c’est la meilleure ! Dis donc Dominique, tu ne te moquerais pas un peu de nous ! Tu nous parles de routines (Routines.) autrement d’habitudes pour gagner du temps et de la sérénité et là tu nous annonces que les habitudes posent problème. Explique-nous ! Mille excuses ! Effectivement, vous pouvez croire […]