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Étiquette : rythme ultradien

Choisissez vos temps de pause en fonction de votre méthode de travail – 3 méthodes de travail.

  Dans les 2 précédents articles, nous avons vu l’intérêt de prendre des pauses. Nous avons aussi abordé la manière de les prendre. Aujourd’hui nous allons nous intéresser à différentes méthodes de travail. En fonction de ces méthodes, le positionnement et la durée, des pauses seront différentes. Voulez-vous connaître ces différentes façons d’aborder le travail […]