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Étiquette : petit déjeuner

Si l’on parlait petit déjeuner ! – Quel est le meilleur moyen de commencer la journée ? Partie 2.

  Dans l’article d’hier (Petit dej.), nous avons pu voir l’importance du petit déjeuner. Nous avons observé les phénomènes qui se passent après l’absorption de celui-ci. Pour finir, nous avons approché l’index glycémique des aliments. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir comment débuter au mieux la journée. Nous allons voir différentes compositions de petit déjeuner. […]

Si l’on parlait petit déjeuner ! – Quel est le meilleur moyen de commencer la journée ? Partie 1.

  Comment bien commencer sa journée ? De plus en plus les habitudes alimentaires sont suivies à la loupe. Dans l’article d’aujourd’hui nous allons nous intéresser au petit déjeuner. Le petit déjeuner classique en France serait composé d’un produit laitier accompagné de céréales, accompagné d’un jus de fruit. Certains privilégient les céréales soufflées, d’autres le […]