Du beurre de yak, dès le matin au petit déjeuner. Cela vous tente ? En fait, dans l’article d’aujourd’hui nous allons aborder une autre façon d’envisager le petit déjeuner le matin. Comme vous allez le voir, cela va vous apporter quelques avantages au niveau santé, outre le fait que vous allez gagner du […]
Je me bouge, tenir un blog, une solution ?
Tenir un blog ! Cela vous a peut-être déjà traversé l’esprit ? Vous avez tout simplement déjà passé le cap ! Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir quels peuvent être les intérêts de tenir un blog. En quoi cette façon de faire va vous apporter. Notamment en matière de développement personnel, ce qui […]
Je me bouge, le développement personnel est partout !
Le développement personnel, on en parle beaucoup. Et nombreux sont ceux qui voudraient se lancer dans cette aventure. Mais au juste, comment faire et par où commencer ? Et qu’est ce que c’est exactement le développement personnel ? En voilà des questions ! L’article d’aujourd’hui va essayer de vous donner des pistes. […]
Je me bouge, des élastiques au poignet pour être plus heureux !
Des élastiques au poignet ! Tiens donc quelle idée bizarre ! Récemment j’ai lu un article qui parlait d’une maman, Shauna Harvey, utilisant un système pour une meilleure maitrise de soi vis-à-vis de son enfant. Elle utilisait pour cela des élastiques. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir comment nous allons pouvoir utiliser cette […]
Je me bouge, avec ce logiciel je gagne du temps !
Avec ce logiciel, je gagne du temps ! Aujourd’hui, l’article sera très court. Et pourtant, vous allez découvrir dans celui-ci un logiciel qui va vous rendre des services incroyables. Chaque jour, vous lisez, vous scannez des articles, des textes en quantité sur internet. Mais voilà, vous n’avez pas toujours le temps. Et bien […]
Je me bouge, la méthode universelle pour agir qui fonctionne !
Une méthode universelle pour agir ? Qu’est ce que cela peut-il être ? En fait, vous allez le voir, il s’agit d’une méthode simpliste. Et pourtant, combien d’entre vous ont déjà entamé une formation, commencé un projet et n’ont pas obtenu le résultat escompté ? Pourquoi ? Il y a plusieurs raisons, […]
Je me bouge, comment le Rubik’s cube peut changer votre vie ?
Le Rubik’s cube , vous connaissez ? Il s’agit du fameux casse-tête inventé par Erno Rubik en 1974. Féru de géométrie, ce sculpteur et professeur d’architecture a mis au point cette structure en 3D. Par la suite, il en a colorié les faces. Ainsi est né, ce « casse-tête », auquel tant de […]
Je me bouge, une autre technique pour s’endormir, la méthode 4 7 8 !
La méthode 4 7 8 , voici une autre technique pour s’endormir. Dans l’article précédent, nous avons abordé la méthode la Luc Beaudoin. Cette méthode consistait à faire travailler son cerveau différemment avant de s’endormir. (je m’endors facilement). Aujourd’hui, nous allons faire appel à la respiration pour cette nouvelle méthode, la méthode […]
Je me bouge, je m’endors facilement !
Je m’endors facilement ! Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir une méthode qui va vous permettre de mieux vous endormir. J’ai lu dernièrement un article à ce sujet. Il s’agit d’une méthode mise au point par Luc Beaudoin, un scientifique canadien. Les anciennes approches. On a l’habitude de […]
Je me bouge, j’utilise le rejet pour ma confiance !
Utiliser le rejet pour la confiance en soi ? Qu’est-ce que cela peut bien vouloir dire ! Dans le précédent article, nous avons vu quels pouvaient être les intérêts de faire des demandes et de poser des questions. Aujourd’hui, nous allons voir une méthode qui vous allez le voir est assez étonnante. En […]
